Description
Célébrez la Fête nationale avec 5 plats traditionnels français qui mettent en valeur la richesse de la cuisine locale. Des recettes savoureuses et emblématiques qui raviront vos invités.
Ingredients
- Légumes frais pour la ratatouille
- Saucisses de Toulouse pour le barbecue
- Pâte brisée pour la quiche
- Herbes de Provence et épices diverses
Instructions
- Faites revenir de l’ail et des oignons dans une casserole pour préparer la ratatouille.
- Ajoutez des légumes comme des courgettes, aubergines, poivrons et tomates et laissez mijoter.
- Préchauffez le barbecue et faites griller les saucisses de Toulouse jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Préparez la pâte brisée et garnissez-la d’un mélange d’œufs, fromage, crème et légumes ou viandes.
- Faites cuire la quiche au four jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
Notes
- Pensez à préparer une bonne salade verte en accompagnement.
- Proposez des fromages variés et un bon vin français.
- Pour les végétariens, envisagez des galettes de légumes.
- Créez une ambiance festive avec de la musique française.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 1 heure
- Category: Plat principal
- Method: Cuisiner
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 500 Kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 30g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 15g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 5g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 120mg