Biscuits sans sucre aux amandes: Une Gourmandise Sans Culpabilité Pour Chaque Envie de Grignotage 🍪🌰✨
1. Introduction

Si vous êtes à la recherche d’une gourmandise nutritive, ne cherchez pas plus loin que les
biscuits sans sucre
aux amandes! Ces délicieux biscuits sont non seulement sans gluten, mais aussi exempts de sucres raffinés, ce qui en fait la collation parfaite pour ceux qui suivent un mode de vie plus sain. Remplis de la bonté de la farine d’amande et de saveurs délicieuses, ces
biscuits aux amandes
satisferont votre gourmandise sans culpabilité. Plongeons dans cette recette simple qui promet une explosion de saveur et de santé à chaque bouchée! Si vous aimez les recettes simples, vous aimerez aussi notre recette de galletas faciles avec 3 ingredients!
2. Ingrédients Dont Vous Aurez Besoin
Avant de commencer, rassemblez les ingrédients suivants pour faire vos délicieux
biscuits sans sucre
:
- 2 tasses de farine d’amande
- 1/4 tasse d’huile de coco fondue
- 1/4 tasse de compote de pommes non sucrée
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Une pincée de sel
Pour varier les plaisirs, vous pouvez consulter cette recette alternative de biscuits aux amandes (lien externe).
3. Instructions Étape Par Étape
Étape 1: Préparez Vos Ingrédients

Commencez par rassembler tous vos ingrédients au même endroit. Cela rend le processus plus fluide et garde votre cuisine organisée. Assurez-vous que votre farine d’amande est fraîche, car c’est l’ingrédient vedette de ces
biscuits aux amandes
. Si vous manquez d’idées pour le petit dejeuner, jetez un coup d’oeil ici.
Étape 2: Mélangez les Ingrédients Humides et Secs

Dans un bol à mélanger, combinez la farine d’amande, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un bol séparé, fouettez ensemble l’huile de coco, la compote de pommes et l’extrait de vanille jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés. Combinez lentement les ingrédients humides avec le mélange sec jusqu’à la formation d’une pâte. Cette étape est cruciale pour ces parfaits
biscuits sans sucre
! Vous pouvez aussi essayer notre recette de dessert au citron avec juste 2 ingredients!
Étape 3: Formez la Pâte à Biscuit

Une fois la pâte formée, utilisez vos mains pour prendre de petites portions et les rouler en boules. Placez ces boules de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en laissant suffisamment d’espace pour qu’elles puissent s’étendre. C’est une étape passionnante car vous commencez à voir vos
biscuits sains
prendre vie! Vous aimerez peut-être notre recette de gateau au yaourt!
Étape 4: Cuire à la Perfection

Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Faites cuire la pâte pendant 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient dorés. Pendant la cuisson des
biscuits sans sucre
, votre cuisine sera remplie d’un arôme divin qui vous tentera d’en goûter un en cachette! Vous allez aussi adorer nos biscuits au chocolat!
4. Pourquoi Choisir Ces Biscuits Sans Sucre?
Ces recettes sans gluten et biscuits aux amandes sont parfaites pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre. Ils offrent une alternative délicieuse sans compromettre le goût. Les amandes sont riches en nutriments et ajoutent une texture agréable à chaque biscuit.
5. Conservation de Vos Biscuits
Une fois cuits idéalement, laissez vos
biscuits aux amandes
refroidir sur une grille. Conservez vos biscuits dans un récipient hermétique pour les garder frais jusqu’à une semaine. Vous pouvez les déguster comme collation ou les partager avec des amis comme option plus saine! Et pour une touche festive, pourquoi ne pas essayer notre recette de ponche aux oeufs ?
6. Conseils Pour le Succès
Pour obtenir les meilleurs résultats avec vos
biscuits sans sucre
, tenez compte des conseils suivants: utilisez de la farine d’amande de haute qualité, assurez-vous que votre huile de coco est fondue mais pas chaude, et ne faites pas trop cuire les biscuits pour maintenir leur douceur. Vous aimez les desserts? Allez jeter un coup d’oeil ici!
7. Variantes à Essayer
Vous vous sentez aventureux? Vous pouvez ajouter une variété d’ingrédients à vos
biscuits aux amandes
, tels que des pépites de chocolat noir, des noix hachées ou des fruits secs. Chaque variation rehausse la saveur tout en restant fidèle au concept sain! N’oubliez pas, si vous aimez les tartes, de jeter un oeil à notre tarte au citron!
8. Suggestions d’Accompagnement
Dégustez vos
biscuits sans sucre
avec du yogourt ou une tasse de tisane pour une expérience saine. Ces biscuits se marient également à merveille avec des fruits frais ou un filet de beurre de noix pour des bienfaits supplémentaires pour la santé! Essayez aussi notre recette du gateau à la banane!
9. FAQ – Biscuits Sans Sucre aux Amandes
Q1: Quelle est la meilleure farine pour faire des biscuits sans sucre et sans gluten ?
R: La farine d’amande est idéale pour sa texture et sa richesse nutritionnelle. Elle apporte une saveur douce et une consistance parfaite pour des recettes sans gluten.
Q2: Puis-je remplacer l’huile de coco par une autre huile ?
R: Oui, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive légère ou de l’huile d’avocat. Assurez-vous que l’huile choisie a une saveur neutre pour ne pas altérer le goût des biscuits aux amandes.
Q3: Comment conserver les biscuits pour qu’ils restent croustillants ?
R: Conservez-les dans une boîte hermétique à température ambiante. Évitez de les mettre au réfrigérateur, car l’humidité peut les ramollir.
10. Conclusion
Ces
biscuits sans sucre
aux amandes offrent une façon délicieuse de se faire plaisir tout en gardant votre santé sous contrôle. Faciles à faire et remplis de saveur, ils deviendront sûrement un incontournable dans votre arsenal de collations saines! Essayez cette recette et profitez d’une collation sans culpabilité! Et si vous aimez les gateaux aux légumes, vous allez adorer notre gateau à la carotte!
Print
Biscuits aux amandes sans sucre et sans gluten
- Total Time: 22 minutes
- Yield: 12 biscuits 1x
- Diet: Sans gluten, Sans sucre ajouté
Description
Biscuits aux amandes sans sucre: Une indulgence sans culpabilité pour satisfaire toutes vos envies de collation.
Ingredients
- 2 tasses de farine d’amande
- 1/4 tasse d’huile de coco fondue
- 1/4 tasse de compote de pommes non sucrée
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Une pincée de sel
Instructions
- Rassemblez tous vos ingrédients pour faciliter la préparation.
- Dans un bol, mélangez la farine d’amande, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un autre bol, fouettez l’huile de coco, la compote de pommes et l’extrait de vanille jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
- Incorporez lentement les ingrédients humides aux ingrédients secs jusqu’à formation d’une pâte.
- Formez des petites boules de pâte et placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Préchauffez le four à 180°C. Faites cuire les biscuits pendant 10-12 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient dorés.
Notes
- Utilisez de la farine d’amande de haute qualité pour de meilleurs résultats.
- Veillez à ce que l’huile de coco soit fondue mais pas chaude.
- Ne pas trop cuire les biscuits pour préserver leur moelleux.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 12 minutes
- Category: Collation
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Santé
Nutrition
- Serving Size: 1 biscuit
- Calories: 150 Kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 3g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
No comment