Gâteau aux Pommes et Noix sans Gluten : Une Douceur Saine et Délicieuse 🍏🥜✨
1. Introduction : Découvrez le Plaisir d’un Gâteau aux Pommes Sans Gluten

Bienvenue dans cet article dédié à une recette exquise : le gâteau aux pommes sans gluten. Si vous recherchez un dessert sain, gourmand et adapté aux régimes spécifiques, vous êtes au bon endroit. Ce gâteau sans produits laitiers et gâteau sans œufs est une alternative idéale pour les personnes souffrant d’allergies ou souhaitant simplement adopter une alimentation plus équilibrée. Préparez-vous à découvrir un gâteau aux noix moelleux et parfumé, parfait pour toutes les occasions ! Pour d’autres idées de desserts, pourquoi ne pas essayer nos autres recettes de desserts ?
2. Ingrédients : La Clé d’un Gâteau aux Pommes Sans Gluten Réussi
Pour réaliser ce délicieux gâteau sans produits laitiers et gâteau sans œufs, il est essentiel de bien choisir vos ingrédients. Voici la liste complète pour un gâteau aux pommes sans gluten savoureux :
- 2 tasses de farine sans gluten (mélange spécial pour pâtisserie)
- 1 tasse de sucre de coco (ou sucre de canne non raffiné)
- 2 tasses de pommes pelées et coupées en dés (variété Golden Delicious ou Gala)
- 1/2 tasse de noix hachées (noix, noisettes ou un mélange des deux)
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 tasse d’eau
- Une pincée de sel
- (Optionnel) : Zeste d’un citron pour plus de fraîcheur
3. Étape 1 : Préparation des Ingrédients Secs pour Votre Gâteau aux Pommes

Commencez par réunir tous vos ingrédients secs dans un grand bol. Mélangez soigneusement la farine sans gluten, le sucre de coco, la cannelle, le bicarbonate de soude et une pincée de sel. Cette étape est fondamentale, car elle permet d’obtenir une base homogène pour votre futur gâteau aux pommes sans gluten. Assurez-vous qu’il n’y ait pas de grumeaux ! Si vous aimez les recettes rapides, vous aimerez peut-être notre recette de biscuits avec seulement 3 ingrédients !
4. Étape 2 : La Cuisson Douce des Pommes, Secret d’un Dessert Sain et Savoureux

Dans une casserole, ajoutez vos dés de pommes avec un peu d’eau et laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés. L’ajout d’un peu de cannelle à ce stade intensifiera la richesse des saveurs.Cette étape est cruciale pour garantir que votre dessert sain soit parfaitement imprégné d’arômes fruités et offre une texture fondante. Si vous n’avez pas de pommes, essayez notre recette de gâteau aux carottes !
5. Étape 3 : L’Art d’Assembler les Saveurs : Mélange des Ingrédients

Une fois les pommes cuites et légèrement refroidies, incorporez-les délicatement au mélange d’ingrédients secs. Ajoutez ensuite les noix hachées pour apporter un contraste de texture agréable et une saveur gourmande à votre gâteau aux pommes sans œufs. Mélangez doucement pour combiner tous les ingrédients de manière homogène sans trop travailler la pâte. Et pour un petit déjeuner sans gluten, regardez nos recettes pour petit déjeuner !
6. Étape 4 : La Cuisson Parfaite pour un Gâteau aux Pommes Moelleux

Transférez le mélange dans un moule à manqué préalablement graissé (avec de l’huile de coco par exemple) et fariné (avec de la farine sans gluten). Enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 35 à 40 minutes, ou jusqu’à ce que le gâteau sans produits laitiers soit doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Surveillez attentivement la cuisson, car chaque four est différent. Pour une autre alternative, vous pouvez consulter cette recette de gâteau aux pommes sans oeufs (lien externe).
7. Astuces et Variantes pour un Gâteau aux Pommes Inoubliable
Pour personnaliser votre gâteau aux pommes sans gluten, n’hésitez pas à ajouter des ingrédients supplémentaires. Quelques raisins secs macérés dans du rhum, des cranberries séchées ou des éclats de chocolat noir apporteront une touche gourmande. Vous pouvez également varier les épices en ajoutant une pincée de muscade ou de gingembre moulu. Laissez libre cours à votre créativité ! Si vous aimez les desserts aux fruits, voici notre recette de tarte mousse au citron !
8. Suggestions de Service : Savourez Votre Dessert Sain
Servez votre dessert sain tiède ou à température ambiante. Accompagnez-le d’une boule de glace vegan à la vanille, d’une cuillère de crème d’amande ou d’un simple filet de sirop d’érable. Ce gâteau aux noix est parfait pour un goûter réconfortant, un brunch dominical ou en dessert léger après un repas. Vous pouvez aussi l’accompagner d’un thé ou d’un café. Pour un dessert léger, regardez notre recette de dessert au citron avec seulement 2 ingrédients !
9. Conclusion : Un Gâteau aux Pommes Sans Gluten Facile et Délicieux
Le gâteau aux pommes sans gluten, sans produits laitiers et sans œufs est une véritable invitation à la gourmandise saine. Facile à préparer, il offre une option délicieuse et adaptée à de nombreux régimes alimentaires. Régalez-vous avec ce gâteau aux pommes sans gluten et partagez vos créations ! N’hésitez pas à consulter nos autres recettes, comme notre gâteau au yaourt pour encore plus d’inspiration !
10. FAQ : Vos Questions sur le Gâteau aux Pommes Sans Gluten
- Puis-je utiliser une autre farine que la farine sans gluten ?
- Il est préférable d’utiliser un mélange de farines sans gluten spécialement conçu pour la pâtisserie. Vous pouvez essayer avec de la farine de riz, de sarrasin ou d’amande, mais le résultat peut varier.
- Puis-je remplacer le sucre de coco par un autre type de sucre ?
- Oui, vous pouvez utiliser du sucre de canne non raffiné, du sirop d’agave ou du miel. Adaptez la quantité selon votre goût.
- Comment conserver mon gâteau aux pommes sans gluten ?
- Conservez-le à température ambiante dans une boîte hermétique pendant 2 à 3 jours, ou au réfrigérateur pour une conservation plus longue.
- Puis-je congeler ce gâteau ?
- Oui, vous pouvez le congeler une fois refroidi. Emballez-le soigneusement dans du film plastique et un sac de congélation. Décongelez-le au réfrigérateur avant de le déguster.
- Ce gâteau est-il adapté aux personnes véganes ?
- Oui, ce gâteau est végan car il ne contient pas de produits laitiers, d’œufs ni de miel (si vous utilisez un substitut au miel).

Gâteau aux pommes et noix sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 8 portions 1x
- Diet: Végétalien, Sans gluten
Description
Découvrez la recette du gâteau aux pommes et noix, un dessert sans gluten, sans produits laitiers, et sans œufs, parfait pour les personnes recherchant une alternative saine et délicieuse.
Ingredients
- 2 tasses de farine sans gluten
- 1 tasse de sucre de coco
- 2 tasses de pommes pelées et coupées en dés
- 1/2 tasse de noix hachées
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 tasse d’eau
Instructions
- Mélangez la farine sans gluten, le sucre de coco, la cannelle et le bicarbonate de soude dans un grand bol.
- Dans une casserole, ajoutez les dés de pommes avec un peu d’eau et laissez mijoter jusqu’à tendreté.
- Incorporez délicatement les pommes cuites au mélange d’ingrédients secs, puis ajoutez les noix hachées.
- Transférez le mélange dans un plat de cuisson graissé et enfournez à 180°C pendant 35 à 40 minutes.
Notes
- Pour un goût encore plus riche, ajoutez des fruits secs ou des épices supplémentaires comme des raisins secs ou des noix de pécan.
- Servez tiède ou à température ambiante avec un verre de lait d’amande ou de coco.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Dessert
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 180 Kcal
- Sugar: 10g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
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