Description
Les Roulés de Courgettes au Jambon sont l’apéritif parfait pour impressionner vos invités avec un plat frais et coloré. Faciles à préparer et délicieux, ils conviennent à toutes les occasions, surtout durant les journées chaudes.
Ingredients
Scale
- 2 courgettes
- 200g de jambon
- 150g de fromage à tartiner
- Herbes fraîches (basilic, ciboulette)
Instructions
- La première étape consiste à laver les courgettes et à les couper en fines lamelles.
- Mélangez le fromage à tartiner avec des herbes fraîches dans un bol.
- Étalez le mélange de fromage sur chaque lamelle de courgette, ajoutez une tranche de jambon et enroulez.
- Disposez les roulés sur un plat et décorez avec des herbes si désiré.
Notes
- Vous pouvez remplacer le jambon par du fromage de chèvre ou du saumon fumé.
- Les courgettes peuvent être marinées pour plus de saveur.
- Assurez-vous que les courgettes soient fraîches et souples.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Apéritif
- Method: Froid
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 2 roulés
- Calories: 120 Kcal
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 1g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 20mg