Salade de Poivrons Grillés à l’Ail et Basilic: Un Délice Estival Coloré et Savoureux 🌶️🌿☀️
1. Introduction : La Salade de Poivrons Grillés, Reine des Plats d’Été

Bienvenue dans l’univers éclatant des plats d’été avec notre alléchante salade de poivrons grillés. Cette recette de salade irrésistible capture les couleurs et les saveurs de la saison, mariant des poivrons grillés à l’ail aromatique et au basilic frais. Idéale pour les pique-niques, les barbecues, ou comme accompagnement rafraîchissant, cette salade d’été deviendra votre incontournable par temps chaud. Préparez-vous à découvrir une recette simple, qui illustre comment des ingrédients basiques peuvent créer un plat exceptionnel, un véritable hommage aux recettes estivales. En quête d’autres idées pour vos déjeuners estivaux ? N’hésitez pas à explorer la section des autres salades pour encore plus d’inspiration !
2. Ingrédients: Ce qu’il vous faut pour une Salade de Poivrons Grillés Réussie
Voici les ingrédients essentiels pour préparer une salade de poivrons grillés savoureuse et colorée. La qualité des ingrédients fait toute la différence dans cette recette de salade :
- 3 gros poivrons (rouge, jaune et vert) – Choisissez-les fermes et brillants pour une saveur optimale.
- 3 gousses d’ail, hachées finement – L’ail frais apportera une saveur plus intense.
- 1 tasse de feuilles de basilic frais, ciselées – Utilisez de préférence du basilic genovese pour son parfum.
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge – Une huile de qualité sublimera les saveurs.
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique – Le vinaigre balsamique vieilli apportera une note plus complexe.
- Sel et poivre, au goût – Ajustez selon vos préférences.
Astuce : Pour une variante intéressante, vous pouvez ajouter quelques olives noires dénoyautées ou des câpres.
3. Préparation Étape par Étape de votre Salade de Poivrons Grillés
Step 1: Préparation des Poivrons pour une Salade d’Été Éclatante

Tout d’abord, lavez et coupez les poivrons en lanières. Privilégiez des couleurs vives comme le rouge, le jaune et le vert pour rendre votre salade d’été visuellement appétissante. Cette variété de couleurs n’est pas seulement esthétique, elle enrichit également les saveurs de votre plat. N’oubliez pas d’enlever les graines et les membranes blanches à l’intérieur des poivrons.
Step 2: Grillade des Poivrons : La Clé d’une Salade de Poivrons Grillés Authentique

Préchauffez votre gril à feu moyen-vif. Une fois chaud, placez les lanières de poivrons sur le gril et faites-les cuire pendant environ 5 à 7 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient tendres et légèrement carbonisées. Cette étape est essentielle pour donner au plat sa saveur fumée distinctive, qui rehausse la fraîcheur des légumes dans votre salade de poivrons grillés. Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les lanières de poivrons ne se chevauchent pas sur le gril. Pour une alternative, vous pouvez également griller les poivrons au four, sous le gril, pendant environ 10 à 15 minutes.
Step 3: Assemblage des Ingrédients : Le Secret d’une Recette de Salade Estivale Réussie

Dans un grand saladier, mélangez les poivrons grillés avec l’ail haché et le basilic ciselé. Arrosez d’huile d’olive et de vinaigre balsamique, salez et poivrez au goût, puis mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients. Ce mélange de saveurs créera un goût rafraîchissant, parfaitement adapté à vos recettes estivales. Laissez reposer la salade pendant au moins 15 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Step 4: Présentation et Dégustation de Votre Salade de Poivrons Grillés

Transférez la salade dans un plat de service ou des bols individuels. Décorez avec des feuilles de basilic supplémentaires pour une touche esthétique. Votre salade de poivrons grillés, magnifiquement colorée, est maintenant prête à être servie et dégustée en toute occasion estivale. Ce n’est pas seulement un accompagnement, mais aussi un délice à part entière, gorgé de saveurs estivales. Pour une présentation plus élégante, vous pouvez disposer les lanières de poivrons artistiquement sur le plat. Envie de découvrir d’autres accompagnements savoureux ? Jetez un coup d’œil à nos suggestions de plats d’accompagnement !
4. Conseils de Conservation de votre Salade de Poivrons Grillés
Pour conserver au mieux votre salade de poivrons grillés, suivez ces quelques conseils :
- Conservez la salade dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
- Elle se conserve jusqu’à 3 jours, mais il est préférable de la consommer dans les 24 heures pour une fraîcheur optimale.
- Évitez de congeler la salade, car les poivrons perdront leur texture.
5. Suggestions d’Accompagnements et de Service pour votre Salade de Poivrons Grillés
La salade de poivrons grillés est un plat versatile qui s’accorde avec une multitude de plats :
- Servez-la avec des grillades de viande ou de poisson.
- Accompagnez-la de pain grillé frotté à l’ail.
- Intégrez-la dans une salade composée avec de la feta et des olives.
- Utilisez-la comme garniture pour des bruschettas.
Pour une touche d’originalité, ajoutez quelques pignons de pin grillés à votre salade.
6. Variantes de la Recette de Salade de Poivrons Grillés
N’hésitez pas à personnaliser votre salade de poivrons grillés en fonction de vos goûts :
- Remplacez le vinaigre balsamique par du jus de citron.
- Ajoutez des herbes aromatiques comme de l’origan ou du thym.
- Incorporez des légumes grillés supplémentaires comme des courgettes ou des aubergines.
- Rehaussez le goût avec une pincée de piment d’Espelette.
7. FAQ : Tout ce que vous devez savoir sur la Salade de Poivrons Grillés
- Puis-je utiliser des poivrons en conserve pour cette recette ? Bien que les poivrons frais grillés soient préférables, vous pouvez utiliser des poivrons en conserve grillés en dernier recours. Assurez-vous de bien les égoutter avant de les ajouter à la salade.
- Comment puis-je intensifier la saveur fumée des poivrons ? Après avoir grillé les poivrons, placez-les dans un sac en plastique pendant quelques minutes. La vapeur emprisonnée intensifiera la saveur fumée.
- Combien de temps puis-je conserver cette salade ? La salade de poivrons grillés se conserve au réfrigérateur pendant environ 3 jours. Cependant, la saveur est optimale lorsqu’elle est consommée fraîche.
- Cette salade est-elle adaptée aux végétariens et aux végétaliens ? Oui, cette salade est naturellement végétarienne et végétalienne.
- Puis-je ajouter d’autres ingrédients à cette salade ? Absolument ! N’hésitez pas à ajouter des olives, des câpres, de la feta (pour une version non végétalienne) ou d’autres légumes grillés selon vos préférences.
8. Le Mot de la Fin : Plus qu’une simple Salade, une Invitation au Voyage !
Pour encore plus d’idées de plats savoureux, explorez cette ressource externe fiable avec cette recette de salade de poivrons grillés au basilic. Et si l’envie vous prend de concocter un plat plus consistant, pourquoi ne pas essayer de délicieuses boulettes de viande à la sauce espagnole ou un authentique ropa vieja à l’espagnole ? Pour une option plus festive, les canelons de viande à la catalane sont toujours un succès. Et pour varier les plaisirs avec des saveurs marines, laissez-vous tenter par un salpicon de fruits de mer rafraîchissant ou un réconfortant riz crémeux aux fruits de mer. Si vous êtes amateur de plats de viande, vous trouverez votre bonheur dans notre catégorie dédiée aux recettes de bœuf. Enfin, pour un plat de pâtes savoureux, les fideos a la cazuela sont une excellente option.
9. Conclusion : La Salade de Poivrons Grillés, l’Élégance et la Simplicité au Service du Goût
Cette salade de poivrons grillés est l’ajout parfait à tout repas estival. Avec sa présentation colorée et ses saveurs fraîches, c’est un plat qui impressionnera vos invités et ravira vos papilles. Que vous organisiez un barbecue ou que vous profitiez simplement d’une journée ensoleillée à la maison, cette recette de salade vous garantit une expérience rafraîchissante et satisfaisante. Alors, plongez dans l’été avec ce plat délicieux et faites de chaque repas une occasion spéciale ! C’est une véritable célébration des plats d’été, facile à préparer et toujours appréciée.
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Salade de poivrons grillés à l’ail et basilic – plats d’été
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Diet: Végétarien
Description
La salade de poivrons grillés à l’ail et basilic est un plat coloré et savoureux qui évoque l’été. Parfaite pour les pique-niques, les barbecues ou en accompagnement, cette recette met en valeur des ingrédients simples qui se combinent pour créer un délice rafraîchissant.
Ingredients
- 3 poivrons larges (rouge, jaune et vert)
- 3 gousses d’ail, hachées
- 1 tasse de feuilles de basilic frais, hachées
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Lavez et tranchez les poivrons en lanières, en choisissant des couleurs vives.
- Préchauffez votre gril à chaleur moyenne-vive et faites cuire les poivrons pendant 5 à 7 minutes, en les retournant jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement carbonisés.
- Dans un grand bol, mélangez les poivrons grillés avec l’ail haché et le basilic, puis assaisonnez avec l’huile d’olive et le vinaigre balsamique.
- Servez la salade sur un plat avec des feuilles de basilic supplémentaires pour décorer.
Notes
- Les poivrons de différentes couleurs ajoutent à la présentation et à la saveur.
- Cette salade peut être préparée à l’avance et conservée au réfrigérateur.
- Pour plus de goût, vous pouvez ajouter des fromages comme de la feta ou du parmesan.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Salades
- Method: Grillage
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Serving Size: 1 tasse
- Calories: 180 Kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 150mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
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