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Salade de poulet buffalo finie, prête pour un repas d'été ou un pique-nique.

Salade de Poulet Buffalo


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Serena Miller
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Sans gluten

Description

La salade de poulet buffalo est un plat d’été léger et épicé, parfait pour un déjeuner ou un pique-nique. Elle associe le poulet épicé aux légumes frais pour un goût inoubliable.


Ingredients

Scale
  • 2 tasses de poulet effiloché épicé
  • 1 tasse de laitue hachée
  • 1/2 tasse de tomates cerises coupées en deux
  • 1/4 tasse de concombre tranché
  • 1/4 tasse de fromage bleu émietté
  • 1/2 tasse de sauce buffalo
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Assembler tous vos ingrédients sur un plan de travail et assurer que le poulet est effiloché et les légumes lavés et tranchés.
  2. Dans un grand bol, ajouter le poulet et arroser de la sauce buffalo. Mélanger jusqu’à ce que le poulet soit bien enrobé.
  3. Ajouter la laitue, les tomates et le concombre, puis mélanger délicatement.
  4. Ajouter le fromage bleu émietté sur le dessus et servir immédiatement.

Notes

  • Utilisez du poulet rôti pour un goût plus riche.
  • Adaptez la quantité de sauce buffalo selon votre tolérance aux épices.
  • Ajoutez des avocats ou des poivrons pour plus de variété.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Salades
  • Method: Mélanger
  • Cuisine: Américaine

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 Kcal
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 7g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg