Bols Philly Cheesesteak : Un délice rapide et faible en glucides, plein de saveurs ! 🥩🧀🥗

1. Introduction : Découvrez les Bols Philly Cheesesteak

Bols Philly Cheesesteak finis, présentés sur une table magnifiquement dressée pour un dîner rapide et faible en glucides.

Découvrez le monde alléchant des bols philly cheesesteak, un plat délicieux qui combine les saveurs savoureuses des cheesesteaks Philly classiques tout en restant faible en glucides. Parfaits pour ces dîners de semaine bien remplis, cette recette facile offre une expérience gourmande sans culpabilité ! Si vous êtes un amateur de recettes à base de boeuf, jetez un coup d’oeil à nos différentes recettes de boeuf.

2. Ingrédients Nécessaires pour vos Bols Philly Cheesesteak

Pour préparer vos bols philly cheesesteak, vous aurez besoin de :

  • 500g de bœuf coupé en fines tranches
  • 1 oignon, tranché
  • 1 poivron (de la couleur de votre choix), tranché
  • 200g de fromage râpé (par exemple, provolone ou cheddar)
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d’olive
  • Tortillas à faible teneur en glucides (facultatif)

Vous pouvez aussi trouver une recette similaire mais en version casserole sur ce site.

3. Préparation Étape par Étape de vos Bols Philly Cheesesteak

Étape 1 : Cuire le Bœuf et les Légumes

Cuisson de fines tranches de bœuf, d'oignons et de poivrons pour la recette des bols philly cheesesteak.

Dans une poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez le bœuf tranché, les oignons et les poivrons. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites sauter jusqu’à ce que le bœuf soit doré et que les légumes soient tendres, environ 8 à 10 minutes. Ce mélange savoureux constitue la base de vos délicieux bols philly cheesesteak. Si vous cherchez d’autres idées pour un dîner rapide, découvrez nos recettes pour le dîner.

Étape 2 : Assembler la Garniture pour un Dîner Faible en Glucides

Remplir un plat avec du steak cuit, des poivrons et du fromage fondu pour un délicieux dîner rapide et faible en glucides.

Une fois que le bœuf et les légumes sont prêts, transférez-les dans un plat allant au four. Saupoudrez généreusement de fromage râpé sur le dessus. Vous pouvez réduire les glucides en évitant les tortillas, ou les utiliser pour un repas plus copieux. Cette étape est celle où la magie des bols philly cheesesteak commence vraiment ! Pensez aussi à essayer nos recettes de viande en sauce pour varier les plaisirs.

Étape 3 : Faire Fondre le Fromage et Obtenir un Plat Savoureux

Bols de bols philly cheesesteak assemblés, un plat rapide, facile et faible en glucides.

Placez le plat assemblé sous le gril pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bouillonne. Surveillez attentivement pour qu’il ne brûle pas ! Cette étape ajoute cette touche fromagée irrésistible à vos bols philly cheesesteak. Pour accompagner ce plat, vous pouvez préparer une de nos délicieuses garnitures.

Étape 4 : Servir et Savourer vos Bols Philly Cheesesteak

Bols de bols philly cheesesteak servis et prêts à être dégustés, un repas parfait et faible en glucides.

Une fois le fromage fondu, retirez le plat du four. Répartissez la garniture dans des bols, et vos bols philly cheesesteak sont prêts à être servis ! Savourez ce repas consistant n’importe quel jour de la semaine, parfait pour un dîner rapide qui reste dans votre plan faible en glucides. N’hésitez pas à accompagner votre plat avec une de nos recettes espagnoles.

4. Conclusion : Un Dîner Rapide et Faible en Glucides Réussi

En résumé, les bols philly cheesesteak sont une recette rapide, facile et délicieuse qui répond à vos envies tout en étant faible en glucides. Que vous recherchiez un repas familial ou un dîner en solo, ce plat ne manquera pas d’impressionner. Essayez de préparer vos bols philly cheesesteak dès aujourd’hui et laissez-vous tenter par une sensation savoureuse qui vous satisfait ! Pour d’autres idées gourmandes, explorez nos recettes catalanes.

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Finished bols philly cheesesteak bowls on a beautifully set dining table for a quick low-carb dinner.

Bols Philly Cheesesteak – Dîner rapide et faible en glucides !


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  • Author: Amélie
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 4 portions 1x
  • Diet: Faible en glucides

Description

Découvrez l’univers fascinant des bols Philly Cheesesteak, un plat délicieux qui combine les saveurs savoureuses des cheesesteaks classiques tout en restant faible en glucides. Parfait pour les dîners en semaine chargés, cette recette facile vous offre une expérience indulgente sans culpabilité !


Ingredients

Scale
  • 1 lb de bœuf tranché finement
  • 1 tasse d’oignons, tranchés
  • 1 tasse de poivrons, tranchés
  • 1 tasse de fromage râpé (par exemple, provolone ou cheddar)
  • Sel et poivre au goût
  • Huile d’olive
  • Tortillas faibles en glucides (facultatif)

Instructions

  1. Dans une poêle, chauffez un filet d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez le bœuf tranché, les oignons et les poivrons. Assaisonnez de sel et de poivre. Faites revenir jusqu’à ce que le bœuf soit doré et que les légumes soient tendres, environ 8 à 10 minutes.
  2. Une fois le bœuf et les légumes prêts, transférez-les dans un plat de cuisson. Saupoudrez généreusement de fromage râpé sur le dessus.
  3. Placez le plat assemblé sous le gril pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et bouillonnant.
  4. Une fois le fromage fondu, retirez le plat du four. Portionnez la garniture dans des bols, et vos bols Philly Cheesesteak sont prêts à être servis !

Notes

  • Vous pouvez réduire les glucides en omettant les tortillas ou en les remplaçant par des légumes.
  • Idéal pour un dîner rapide tout en respectant votre régime faible en glucides.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Dîner
  • Method: Sauter
  • Cuisine: Américaine

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 380 Kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 700 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 80 mg

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